手作りの静電気防止スプレー 冬の時期の静電気。 わたしは、普段はそれほど気になっていなく（たまに人の手に触れた時にバチっとくる程度）困ってはいないのですが、唯一バチバチ被害にあっているところがあるのです。 スポンサーリンク // それが、フローリ…

Rinさん著 自分8割、主婦2割 心地よく暮らす 大人のラク家事 仲良くしていただいているRinさんが、本を出版されました。 ブログはこちらから。 RinのシンプルライフPowered by ライブドアブログ 本屋さんでも、ぱっと目立つ、黄色の表紙が印象的です。 初め…

初詣のおみくじ、凶でした おみくじってひきますか？ わたしは、毎年初詣の時にひきます。 今年の元旦、ひいたおみくじは・・・凶でした。 今まで凶なんてほとんどひいたことがなかったから、がーーーん、ちょっとショックでしたけど、凶と大凶だけ入れる箱…

長年愛用の、イワキのパック＆レンジ つくりおきなどにも活用されている方も多い、イワキの保存容器、パック＆レンジ。 わたしも長いこと（たぶんもう15年以上）愛用しています。 3種類あった容器の中で、いちばん使い勝手のよかった中サイズを少し前に割っ…

人間ドックで、客観的に自分の身体を確認する 2年に一度の人間ドックを受けてきました。 わたしが加入している健康保険組合では、１年おきに、人間ドックともっと簡単な健診とが交互にあります。 本当は、健診なんて受けたくないけれど、でも年を重ねるごと…

生姜パウダーで温活 わたしの活用方法 寒い日が続いています。 身体が温まるという生姜やねぎ、にんにくをいつも料理にたっぷり入れていただいています。 中でも生姜は好きで、生姜パウダーを手に入れてからは、いつも欠かすことなく年中冷蔵庫に入っていま…

すっきり落ちる ビフェスタ うる落ち水クレンジングシート いつも、石けんで落とせるメイクグッズを使っています。 石けんで落ちるなら、クレンジングはいらないよね、と思っていたのですが、個人的にはやっぱりクレンジングは必要。 石けんだけだと、肌が何…

目の前にいる人との時間、大切にしていますか？ 先日、友人とお茶をした時のこと。 お茶をしたのは、全部で3人。久しぶりに集まりました。 それなりに、話は弾んだのですが、なんかちょっと違和感が・・・。 友人のひとりが、ずっとスマホ片手なんです。 わ…

無印良品 買ってみたけど、リピートはしないと決めているモノ みんな大好き無印良品。わたしも好きです。 記憶にある、いちばん古い無印グッズは、中学に入った時に、学生カバン代わりに親に買ってもらった、白い帆布のバッグ。 教科書を入れて、学校に持っ…

年賀状の整理と、来年の年賀状について考える お正月の年賀状のやり取りも終わり、お年玉くじの発表も終わりました。 今年いただいた分の年賀状は、無印のファイルに入れて保存します。 同じファイルに、こちらからお送りする賀状も1枚ずつ、記録としてはさ…

今年最初のお買い物 冬セールでトップスとパンツを購入 冬のセールもそろそろ終盤ですね。 どこへ行っても、セール、セール、という感じで、「何か買わなきゃ」モードになってしまいます。 わたしも、そんな気持ちになりましたが、浮ついた気分をぐっとこら…

わたしの体調管理 寒い日が続き、体調を崩す人も多くなってきました。 インフルエンザも流行ってきているようですね。 わたしは、今のところギリギリのところで保っている感じです。 あれ？ちょっとやばいかも・・・という時は何度かあるのですが、早めに手…

ゆるいルールで続けるモーニングページ よく見かける、「モーニングページ」という言葉。 朝に自分の中のいろんな気持ちをノートに書きだす、という習慣。 この本の中で書かれているワークのひとつです。 新版 ずっとやりたかったことを、やりなさい。 poste…

いいことばかりな ぶら下げ石けん 泡立てネットを活用した、石けんのぶら下げ方法。 1年ちょっと、この方法でやってきました。 www.addie-watashidukuri.com 先日、久しぶりにネットを新しくしました。 改めて、コスパもよく、プチストレスも解消された、い…

100均キャンドゥで買った、お気に入り文具2つ 文房具が好きです。 こまごましたものを、あーでもない、こーでもないと眺めてみて回るのが好きです。 ノートの類いも好きです。 でも、あまりモノを増やしたくない、使いきれないという思いから、最近は眺める…

麹1袋からつくる、塩麹としょうゆ麹 年末年始が過ぎて、冷蔵庫の中も落ち着いてきたので、年末に買っておいた麹を使って、塩麹としょうゆ麹を仕込みました。 肉や魚の下味をつける時や、炒め物などの味付けなどに使い勝手のよい調味料。 2種類あると、味に変…

2018年 断捨離始め 今年は、月に1回「15分断捨離」の日を設けようと決めました。 ついつい、溜まってしまう紙ゴミとか、やろうやろうと思いながら後回しになってしまっているところ、そんなところを中心に、15分の短時間で捨てるものを探そうという、自分だ…

いろんなところに、抱負のヒントがあった！ 新しい年も明けて、みなさんそれぞれで今年の抱負を考えていらっしゃるのではないかと思います。 わたしも、いくつか考えながら、手帳に書き留めたりしています。 たくさんの方が、今年の抱負と称して記事にしてく…

冬うつって知ってる？冬になる軽いうつ状態のことだそうです 冬うつって知ってますか？ わたしも、少し前に知った言葉です。 冬うつ、冬季うつ、なんて呼ばれ方をしているようですが、冬の時期になんとなくだるい、やる気が起きない、人に会いたくない、わけ…

お正月明け、早めにやっておきたいこと 3ヶ日が過ぎて、今日から仕事始めの方も多いかと思います。 わたしは、仕事始めまでには、少し余裕があるので、今日は日常に向けての立て直しの日にしたいと思います。 お正月が明けたら、早めにやっておきたいこと、…

おせちはこうやって食べきる お正月料理のアレンジ。 過去の記事を読み返していたら、これからやろうとしていることと、同じような記事が出てきました。 疲れた胃に、おすすめなものもあります。 よかったら、参考になさってください。 www.addie-watashiduk…

2018年 あけましておめでとうございます 2018年になりました。 あけましておめでとうございます。 今年もみなさまにとって、幸せな1年でありますように。 年末に買った、小さなお正月用アレンジメントは、黄色ガーベラ惹かれました。 今年の願いは、金運アッ…