小さなモヤモヤを解消：まな板を浮かせてみる 今年は、家の中の「緊急ではないけれど、ちょっと何かしたい、改善したい」ような、小さなモヤモヤを、見て見ぬふりせずに解消しようと思っています。 その中のひとつが、「キッチンのまな板置き場」 毎日使う、…

青菜を食べて、味覚をリセット 今年は暖冬の影響で、葉物野菜がお安いのだそうです。 農家の方にとっては大変なことですが、消費者にとってはありがたいこと。 ありがたく、たくさんいただこうと思っています。 小松菜などは、まとめて茹でてストックしてお…

ストレートネックの改善に タオルで作った首枕がいい感じ。 前回のストレートネックの記事では、お気遣いのコメントをいろいろ頂きありがとうございました。 www.addie-watashidukuri.com コメント以外にもDMで頂いたりもして、すごくありがたいことだなと思…

長く続く頭痛の原因は〇〇だった！ 先週は頭痛にずっと悩まされていました。 何となく、「今日はちょっと頭が痛いなー・・・」という感じから始まって、だんだんと強く感じる頭痛。 気圧の関係？ 生理前だから？ もしかして、更年期の始まり？？ いろんなこ…

頭皮の乾燥、気になりませんか？ 乾燥が気になる季節ですね。 外に出れば、乾燥した空気にさらされ、室内ではエアコンの効きすぎでの乾燥。保湿、保湿、と顔にはいつもより念入りに化粧水を使ってみたり、身体のためにマメに水分をとったりとしていましたが…

いちごをちょっとの手間で長持ちさせる いちごのおいしい季節になりました。 ビタミンCも多く含まれているといういちご。風邪も流行っているので、積極的に食べたいですね。 スーパーでパック入りのいちごを買ってきても、すぐ傷んできてしまうのが残念。 で…

かくれ脱水って知ってますか？気をつけたい、ちょっとしたこと 夏の間は暑いし汗もかくし熱中症も心配だしで、こまめに水分を摂ることを意識していましたが、秋冬になって、水分を摂るのがめっきり少なくなってしまいました。 でも冬場は、湿度が低いために…

今年の冬は、あの痛い指のぱっかり割れとは無縁！ 毎年寒さも厳しくなるこの時期になると、両手のあちこちがぱっかり割れます。 特に、仕事で1日水仕事をすると（いつも水仕事ばかりではないのですが）、ガサガサ、ぱっかり。 それがこの冬は、ぱっかり割れ…

楽天お買い物マラソン 物欲があまりないけど、新年初のお買い物リスト 2020年最初の、楽天お買い物マラソン。 これ買うぞー！というものは今のところあまりないのですが年末年始、いつもよりお金使ってるし。 普段使いのものとちょうど買おうと思っていたも…

今年も家事ノートを作りました 毎日の小さな家事をノートに書き出し、10日のスパンで行っていくわたしの家事ノート。 2019年も、途中で投げ出すことなく使い切りました。 2年、この方法でやっていましたが、わたしにはこのやり方が合っているみたいです。 （…

福袋も洋服のセールもスルーした私が、スルーできなかったセール品 お正月、福袋的なものは買いませんでした。 セールで洋服も買いませんでした。 ガマンしているわけではなくて、差し当たって、必要なかったんですね。 福袋は、お得かもしれないけど、きっ…

キッチンを磨くのが楽しくなった洗剤 ミセスマイヤーズ クリーンディ 年末、普段手が届かないようなところのお掃除も、せっせと（少しだけ）やっていたのですが、大掃除の時だけでなく、ずっと気になっていたのがキッチンシンクの水栓の水アカ汚れ。 水洗い…

今年のお正月のお煮しめ、黒豆などはこうやって食べきる！ お正月は、わたしの母のところへ新年の挨拶へ行ってきました。 昼間から飲んで食べて、お腹いっぱい。 そして、例年通りたくさん作ったお煮しめや甘く煮た豆などをお土産として持たされました。 た…

2020年 あけましておめでとうございます！ 2020年、明けましておめでとうございます。 年末に再度更新するつもりでおりましたが、カレーおからの記事で思いがけず最後になってしまいました www.addie-watashidukuri.com 年末は、ほどほどにお掃除をしながら…