2020-01-18から1日間の記事一覧

【冬のかくれ脱水に注意！冬だからこそこまめに水分をとろう】

くらし美・おしゃれ

かくれ脱水って知ってますか？気をつけたい、ちょっとしたこと夏の間は暑いし汗もかくし熱中症も心配だしで、こまめに水分を摂ることを意識していましたが、秋冬になって、水分を摂るのがめっきり少なくなってしまいました。でも冬場は、湿度が低いために…