わたしづくり・くらしづくり・ふたりづくり

シンプルに暮らしたい、日々の記録。

最近のカルディでのリピート買い商品

最近のカルディでのリピ買い商品。

 

ほぼ毎週、買い物に行くスーパーが入っているモールの中にカルディがあるので、コーヒーをもらいつつ、いつもぐるっと見て回ります。

 

〇南の極みというサラサラな天日塩。

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オーストラリアの天日塩です。

固まることなくサラサラと出てくるのが便利。

毎朝、主人のランチ用のおにぎりを作るのですが、全体にサラサラと振れるので使いやすいのです。

 

 

〇ボンヌママンのジャム(チェリー)

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先日、ボンヌママンのジャムのうち、チェリーだけお買い得になっていた時がありました。チェリーなんて珍しいかもと思って、初めて買ったのですが、これが甘酸っぱくてなかなかおいしく、お買い得期間の時にリピートしました。

甘ったるさがなくて、ヨーグルトに入れてもおいしくいただけます。

 

ちなみに、空き瓶も活用してます。

 

addieayumi.hatenablog.com

 

 

 

〇ココア

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生姜ココアにしたくて買ったココア。特に銘柄はこだわりがなく、ピュアココアが欲しくて、たまたまカルディで見つけたので買ったのですが、お湯にも溶けやすく飲みやすいので、なくなるとリピートしてます。

毎日飲むものなので、お値段がお手頃なのもうれしい。

 

addieayumi.hatenablog.com

 

 

〇きな粉

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わりと1年中うちにあるきな粉。

なくても困らないのですが、たまに食べたくなるので何かのついでの時に買うことが多いです。

 

addieayumi.hatenablog.com

 

〇こんぶ茶

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(あまり積極的に使いたくはないのですが)こんぶ茶もたまに使うと便利。

出汁代わりに少し入れたり、大根や白菜とかキャベツなどの野菜を切ってこんぶ茶を振って置いておくと、浅漬け代わりのちょっとした箸休めにもなります。

途中で固まることなく、最後までサラサラとして使いやすいので便利です。

 

特に目新しいものはないのかもしれませんが、使いやすく、わが家での安定のリピート買い商品です。

 

 

 

 

【荷物の軽量化】バッグの中の化粧ポーチ?軽い、見やすい、取り出しやすい

前は一式持ち歩いていた化粧品も、途中で化粧直しをすることがほとんどなくなり、今はほんのわずかを持ち歩くのみとなりました。

 

もともといろいろ持ち歩かないと落ち着かなかったのに、できるだけ荷物を少なくしたい、という思いから化粧ポーチもなくして、小さな鏡とリップと目薬くらいに。

 

それをポーチに入れると、またポーチの重さやかさばりが気になってしまう、ここすらも軽くしたい、と思うようになって、バッグインバッグの中の小さなポケットの中にそのまま入れていたんです。

 

でも、取り出しづらいんですよね。

 

また、ポケットが何か所かあるので、中に入れてしまうとどこのポケットに入れたのかわからなくなってしまう。

 

手を入れてゴソゴソやって出したら、本当は目薬を出したかったのにリップが出てきたり・・・。

 

 

というわけで、こうやって入れたらとっても取り出しやすく&見やすくなりました。

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100均で売ってるフリーザーバッグ。

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いちばん小さいSサイズです。(幅160mm 縦140mm)

 

色気はまったくないんですけどね(笑)

でも、かさばらず、軽く、見やすく、取り出しやすくて便利なんです。

 

実は、キッチンで本来の用途通りフリーザーバッグとして使うつもりで買ったんですけど、思いのほか小さかったのです。

サイズをよく確認しないまま買ってしまって。

 

でも、こんな風に小物の整理をするにはちょうどいいサイズでした。

 

バッグインバッグにもちょうどいいサイズ。

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バッグインバッグは無印です。

 

汚れてきたらすぐ取り換えられるし、間違って買ってもいい用途が見つかってよかったです。

(でもこれがなくなったら、ちょっとかわいいジッパーバッグにしようかな)

 

 

 

思いがけずやってきた夜のひとり時間とテレビとのつきあいと

ここ数日、夜のテレビから遠ざかっていました。

 

いつもなら夕食後、映画のDVDを観たりするのですが、主人の体調が悪かったりして早くに休んでしまうので、わたしは寝るまでの間、ひとり時間を楽しんでいました。

 

観たいテレビ番組もあまりなく、録画していたのも観終わってしまっていたので、テレビを消してゆっくり過ごすことに。

 

 

おかげで、手帳をゆっくり開いたり、旅行のリサーチをしたり、読書もゆっくりできたりしました。

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addieayumi.hatenablog.com

 

次に読み始めた400ページ近い小説も読み終わりました。

 

 

 

昭和30年代頃とかが舞台になっているドラマや映画だと、茶の間にテレビがなくて、夕食後はみんなで談笑したり、個々に裁縫や編み物をしたり、手紙を書いたり本を読んだりしているシーンがよく出てきたりしますが、最近そういうのにすごく憧れるんです。

 

ALWAYS 三丁目の夕日

ALWAYS 三丁目の夕日

 

 こういう時代だったり、朝ドラの場面だったり・・・

 

テレビを観ながら、あっという間に過ぎてしまう時間とは違ってもっと時間が流れるのがゆったりで、有意義に過ごせていたんじゃないのかな・・・と。

 

そんなことをテレビをつけて、ドラマや映画を観ながら感じているのも何か矛盾してはいますが(笑)

 

でも、テレビのノイズのない夜の時間はとても静かでゆったりできました。

(うちの周りは交通量も少なくて、とても静かなのです)

 

うちはもともと寝る時間も早いので、テレビを観て夜更かし、ということはほとんどないのですが、それでも感じる充実感。

 

テレビのノイズだったり、いらない情報だったり、過剰な情報だったり・・・そんなことに普段どれだけ振り回されているかを感じました。

(もちろん、必要な情報もありますが、もっと主体的に情報をとればいいのだと思うのです)

 

addieayumi.hatenablog.com

 

 

思いがけずやってきたひとり時間でしたが、もっともっと時間を主体的に使っていこうと思わせてくれたできごとでした。

 

【毎日の愛用品】MARKS&WEB のブラシ2つ 

普段使っているブラシは2つです。

 

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どちらもMARKS&WEB。

一緒に買ったわけではなくて、最初に使っていたのが目の粗い方のブラシ。

そのあと、普通のブラシも購入しました。

 

目の粗い方は、お風呂上りに髪をとかすときと、朝起きてすぐの寝ぐせのついた髪をとかすときに使っています。

商品詳細ページMARKS&WEB ネットストア

髪が絡まることなく、ストレスフリーでとかせます。

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抜け毛で悩んでいた時、髪をブラッシングする時のブラシにたくさんつく抜け毛を見るだけでも大きなストレスだったんです。

 

悪い毛を取り除かなければ(抜けなければ)新しい健康な髪は生えてこないんだから気にしていちゃだめだ、という気持ちと、もうこれ以上抜けてほしくない!という気持ちと。

 

そんな時に、たくさん髪が絡まっていたりすると、それだけでストレスマックスになったりしていました。

 

でも、このブラシだと髪に余計な負担をかけることなくとかせたんですね。

髪をとかすことで、ついでに地肌もマッサージもできています。

地肌が傷つくことなく、でも気持ちいいのです。

 

濃い色のブラシは、豚毛を使った天然毛ブラシです。

商品詳細ページMARKS&WEB ネットストア

こちらは、髪をセットする際に、しっかりブラッシングをするために使っています。

 

今はショートヘアなので、これでブラッシングしてオイル等をつけて終了、というとってもらくちんなセットで済んでいます。かなりの時短。

でも、ブラッシングをかさねるうちに、髪にツヤが出てきたような感じです。

 

どちらもいちばん小さなSサイズを使っています。

 

旅行などの持ち運びも考えて小さなサイズにしたのですが、普段使いにはちょっと小さいかな?というのが心配でした。

 

でも、全然そんなことなく、標準サイズよりかなり大きめなわたしの手にもしっかり納まってとても使いやすいサイズです。

(髪の量が多い人にはもしかしたらもう少し大きいサイズの方が使いやすいのかもしれないですが・・・)

 

天然木、天然毛を使っているのに、お値段もお手頃というのも魅力的でした。

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毎日何気なく使うものでも、手にしっくりくるとうれしいですよね。

あまりリサーチすることなく買ったブラシだったんですが、愛用品となりました。

 

髪に関してはこちらもおすすめ。

 

addieayumi.hatenablog.com

 

 

 

 

 

新しい年になり、新しい勉強を始めてみました 

年が明けて、新しい気持ちになったからか?新しい勉強がしたくなりました。

 

資格取得の講座のCMをよくやっているかもしれませんが・・・(←影響を受けやすい)

いろんな講座があるな・・・とそのCMの会社の広告を眺めていたのですが、その中からなんとなくピンときたものの勉強をしてみることにしました。

 

といっても、講座を受けるのではなく独学ですが。

 

過去にそんな勉強をしていたのかといえば、そうではなく、今の仕事に必要かと聞かれれば、まったく必要のない資格なんですが、もしかしたらこれから先に何かが変わるのかもしれない、そんな淡い期待もしつつ。

 

 

早速、テキストを買ってきました。

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学校の成績も、進路も、仕事にも関係のないことを勉強するのって楽しいですね。

 

読んでいることも、学校で遠い昔に習ったことがあるところも出てくるのですが、それすらも新鮮で。

 

むしろ、大人になった今の方が身近に感じられる内容が多かったりして、ただただ暗記ばかりだった学生の頃より理解が深まるような気がします。

 

試験は年に1回。秋にあります。

 

ちょろっと勉強したくらいでは取れる資格ではないことは重々承知ですし、やる気がどこまで続くかわかりませんが、やってみよう!と何となくピンときた感覚を大事にしたいと思っています。

 

addieayumi.hatenablog.com

 

 

 

blancさんのこの記事、今まで何度も読ませていただきました。

nuage-blanc.hatenablog.com

わたしは今までかなり効率の悪い勉強スタイルでした。(これを読んで、改めて勉強する気になったというのもあるかもしれない)

 

目標は、今の生活スタイルを大きく変えることなく、勉強する時間を捻出すること。

 

秋にいい報告ができたらうれしいな。

生姜ココアのおかげ?うれしい効果

身体を温めるための生姜ココア、地味に続けています。

 

addieayumi.hatenablog.com

 

体重はほとんど変わらないんですが・・・

 

Rinさんは効果があったそうです!!すごい。

www.rinsimpl.com

 

飲み終わると、お腹のあたりがほんのり温かくなるので、身体全体が温まってくる感じがします。

身体も動きやすくなる感じ。

これを飲んで、えいや!と家事に取り掛かります。

 

addieayumi.hatenablog.com

 

身体を温めるために飲み始めた生姜ココアですが、きっとこのおかげ?と思われるうれしい効果がもうひとつ。

 

便秘気味だったのが少し解消されているんです。

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寒くなってくると、腸の働きが弱くなるのか?便秘気味になります。

春から夏にかけてはそうでもないんですよね。

若いころは、夏も冬もまったくそうではなかったんですが、ここ数年秋から冬にかけて便秘を感じるように。

歳とともに腸の働きも悪くなってくるのかも・・・と思い、薬に頼ることも多くなっていました。

 

それが生姜ココアを飲むようになってから、わりと順調なのです。

 

そういえば、今年に入ってからまだ一度も薬を飲んでいません。

 

仕事のある日は、水分も多く取りたくないし(ジンジャー&シナモン白湯を飲んでますがそれだけ)ゆっくり生姜ココアまで飲む時間を取れないので、飲まないことが多いのですが、そんな時はやっぱりお腹からのお便りは来ないんですよね。

 

生姜ココアを飲んだ日は、朝から順調なのです。

 

ココアの食物繊維や生姜でお腹を温めることで、腸にいい効果がでているのかも。

それに気づいてからは、改めてまじめに飲むようになりました。

 

もちろんそれだけではなく、お腹のために食物繊維はできるだけ摂りたいとは思っています。

野菜からも摂りたいし、普段の食事からもできるだけ摂りたいなと。

 

 

最近食べているこれもお気に入りです。砂糖も入っていないのですが、レーズンとかのおかげで甘味も感じます。

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いろんなことでの相乗効果もあるとは思いますが、生姜ココアも一役買ってくれているような気がします。

 

まだまだ寒い日が続きます。

これからも、まじめに生姜ココアを続けて、お腹の調子を整えていきたいと思っています。

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