使い続けて3年半。haruシャンプーを使っての髪と頭皮の変化
定期コースで購入している、haruシャンプーが先日届きました。
3ヶ月ごとのコースにしています。
ショートから少し伸びた状態の髪ですが、毎日1回使ってだいたい3ヶ月で使い切る感じです。
以前より1回の量を増やしたら、状態がよくなりました。
このシャンプー、わたしには合っていたようです。
抜け毛のこと
いちばん気になるのが、抜け毛のこと。
これはおおむね良好な状態です。
シャンプー後の抜け毛が日によって違ってきますが、それは誰にでもあること。
ただ毎日毎日大量に抜けるようだったら、それは要注意です。
髪の状態
頭皮の状態が悪い時（抜け毛も多い時）というのは、髪の状態もよくありませんでした。
素人のわたしが手で触ってもわかるくらい、髪に元気がないというか、1本1本が弱々しかった感じなのです。
今は、しっかりした髪が生えているような状態。1本1本がしっかりしているのです。
ただ、白髪は減りません。
もともと30代前半くらいから白いものが目立ち始めていたので、これは体質によるものでもあると、あきらめております。
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頭皮の状態
これは自分で見えるものではないので、実際のところよくわかりません。
でも、髪の状態も以前よりかよくなり、抜け毛も減っているということから、頭皮環境も改善されているのでは？と（都合よく）考えています。
普段はシャンプーを使うこと以外何もしていませんが、気づいた時に指を使ってぐりぐりと頭皮マッサージをしています。
最近の変化
少し前から、ヘアカラーを復活しました！
・・・といっても目的は白髪を隠すためなのですが💦
今までは、頭皮に負担の少ないヘアマニュキュアをずっとしていたのですが、あまり長持ちせず、また白髪も増えてきたようで、ヘアマニュキュアでは追い付かないと言われ、ヘアカラーをすることに。
大量の脱毛に苦しんで以来、ヘアカラーをすることはまたダメージを広げそうで恐かったのですが、美容師さんにも相談をして、念のためにパッチテストを行ってから、ヘアカラーに臨みました。
（カラーを塗るのも、頭皮につかないように、ヘアマニュキュアを塗る要領で塗っていただき、ダメージを与えないような工夫もしてもらいました）
その後、何度かカラーをくり返していますが、問題なく過ごしています。
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気になることと、これからのこと
これは、わたしのケアの仕方も問題なのだと思うのですが・・・、髪のパサつきが気になるところではあります。
コンディショナー不要のシャンプー、ということだからなのか、それともシャンプー後のケアが悪いのか、どちらともいえませんが、ショートから少し伸びてくるとパサつきが気になってくるようになりました。
なので、時折トリートメントも併用するようにしています。
haruからもトリートメントを含め、ケア用品の展開があります。
でも普段はシャンプーだけ。
やはりこの、コンディショナー不要のシャンプーというのは、続けてみると、とてもラクなんだということを実感しています。
旅行や日帰り温泉に行く時にも、これ1本だけ持てばいいし、実際ラクなのです。
これから年齢的にも、髪が痩せてきたり、少なくなってきたり・・・と頭皮の状態がとても心配になってきます。
わたしは、これからもしばらく浮気はせずに、こちらのシャンプーを使っていくつもりでいます。
すぐに、劇的な改善は見られませんが、気長に続けていくのも頭皮や髪には大切なのだと、数年使ってみて、そんなことを実感しています。
気になっている方、よかったらお試しくださいね。
今日もお読みいただきありがとうございました。
参考にしたい、シンプルな暮らしのブログはこちらから↓
