季節の変わり目 秋冬の体調管理に欠かせないもの
気温が上がったり下がったりと、不安定な日が続いていますね。
夜も布団をかけると暑いし、はだけてると寒いし・・・で結局何もかけないまま寝てしまっていたり。
などとしていたら、風邪をひいてしまいました💦
熱は出ていないのですが、鼻と喉の調子が悪く、おかまちゃんみたいな声でしばらく過ごしておりました。
皆様も体調管理には十分気をつけてくださいね。（説得力なし）
毎日の日課の、マヌカハニーもいつもより多めに投入しました。
今回のお買い物マラソンではお得なクーポンが出ているので、またストックで購入しました。
マヌカハニー毎日摂ってるって言ったって、風邪ひいてるよねーって突っ込まれそうですが💦、でもこのおかげで、高熱を出して寝込んだりせずに済んだのでは？とわりと前向きにｗけっこう本気でｗ思っています。
スポンサーリンク
体を温める、ジンジャーパウダー。
お味噌汁に入れています。
これ、地味に気に入っています。
足元がちょっと肌寒いなという時に。足首を温めるとラクになります。
このショール、温かそうだな・・・といつもサイトを眺めています。
（でもチクチクするかな・・・。欲しいけど・・・。）
10月に入っても、30℃近いような日があったりしていますが、きっとあと少ししたら今度は寒い、寒いと言っているのだと思います。
たぶんきっと、また多少の風邪はひいてしまいそうですが（弱気）でも身体を温めつつ、うまく体調管理をしていきたいと思います。
スポンサーリンク
今日もお読みいただきありがとうございました。
