暑い時期の水分補給に 今年もレモン酢
毎年この時期になると作るレモン酢。
今年も作りました。
作り方は、こちらからどうぞ。
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今年は、
レモン2個：約200ｇ
砂糖（氷砂糖）：約200ｇ
穀物酢：400ｇ
多少の増減は気にしなくて大丈夫です。
昨年はブラウンシュガーを使いました。
また、出かける前に飲むのはご注意を。こちらからご覧ください。
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作りたくなるのは、身体が欲しているから？
冬の時期は全く飲みたいと思わないのですが、この時期になると飲みたくなるのは、やはり身体が欲しているのだろうと思います。
市販のものでもおいしいものはたくさんありますが、甘味が強いものも。
自分で作るものは、甘味が調節できるからいいですね。
これから気温も上がってきます。
うまく水分補給して、暑い時期を乗り越えたいですね。
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今日もお読みいただきありがとうございました。
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