わたしの家じかん
仲良くしていただいている、ユキコさんの先日の記事。
本『わたしの「家じかん」ルール』を読んで、時間のON・OFFを考える。 : ゆとりあるシンプルな暮らし
こちらを読んではっとしました。
冒頭の、
時間のことについて書いた記事を読むのが大好きです。
会う人に、どんな時間の使い方をしているのか聞いてみるのも好きです。時間の使い方を考えることが好き。
裏を返せば、時間の使い方が下手・・・ということなんだと思います。
というところ。わたしもまさにそうなんです。
上手な時間の使い方・・・永遠のテーマです。
そんなユキコさんから、わたしの時間の過ごし方も見てみたい、とのお題をいただきました。
単調であまりおもしろくないかも・・・と思いながら、改めて書き出してみたわたしの家じかん、こんな感じです。
わたしのスペック
まずはじめに、わたしのスペックを。
40代主婦、子ナシの夫婦ふたり暮らし。週3日程度パート（8時間）勤務をしています。
5：30 起床
朝のルーティンをこなします。主に、洗面、お湯を沸かして朝食準備、夫のランチ用おにぎり準備、サジーを飲む、白湯を淹れるなど・・・。
（このへんはまた改めて詳しく書ければと思います）
5：55 朝食
夫に朝食を出します。パン（もしくはご飯の日も）と卵料理、フルーツ＆ヨーグルトといったような簡単なものです。
わたしはまだお腹が空いていないので、白湯とフルーツ＆ヨーグルトを一緒に食べるくらい。
6：30 夫送り出し
ほぼ同じ時間に出勤します。ここからは、ひとり時間。いぇーい。
6：30-7：30頃 朝活？
手帳を開き、その日の予定ややることなどを確認します。ゆるく書いている、マイノートも開いて、思ったこととかをいくつか書き出してみたり。
その日のブログの記事がない時は、ここで書くことも多いです。
7：30-10：00頃 洗濯、掃除など・・・。パンを焼いてみたりなども。
記事が書き終わってない時は、書きながらということもありますが、洗濯機を回し、掃除をします。8：00頃にはお腹が少し空いてくるので、パンを1枚食べたりします。
時間に余裕がある時は、いつもの掃除プラス別なところを念入りにしてみたり。
時間と気持ちに余裕があれば、並行してパンを手ごねで焼いたり、マフィンなどを焼いたりなどしてます。
10：30-15：30頃 ジムなど、外出
予定がない時は、スタジオプログラムの時間に合わせて、10：30頃ジムへ向かいます。
その後、簡単に買い物などしながら、15：30頃に帰宅します。
帰宅後は、ブログの記事を書いたり（パートのある日は、書く余裕がないので、できるだけ記事をつくりおき）他の方のブログにおじゃましたり、本を読んだりなどして過ごします。
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18：00頃～ 夕食準備
18：50過ぎには、夫が帰宅するので、夕食準備に取り掛かります。
翌日以降に、パートの勤務日が続いている時には、野菜を多めに切って翌日以降の夕食準備を楽にする、などもしています。
19：20頃～ 夕食
夫帰宅→お風呂→夕食、となるので、時間に合わせて夕食をとります。
今は、残業がほとんどない部署なので、たまに遅くなることはあっても、ほぼこの時間。助かってます。
20：00頃～ 後片付け
お皿洗いやシンク、コンロ回りの片づけは夫がやってくれます。
2人で片付けると早い！
20：30頃～ のんびり
テレビを観たり、映画を観たりなどして過ごします。
21：30頃～ お風呂
夏の間はシャワーで簡単にしてましたが、いつもは寝る前にお風呂。
22：30～23：00頃 就寝
昔から、夜遅くまで起きていることができませんでした。
23時前には布団に入れるよう逆算して動いてます。明日以降できることは、今日はやりません。睡眠優先です。
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午前中にいろいろやりたい！
んー、書き出してみたけど、どうなんでしょ。子育て中の方や、フルタイム勤務の方から見れば、かなり余裕のあるスケジュールだと思います。
ただ、パートのある日は、7時過ぎに家を出て、18時頃に帰宅をするため、家事は最低限しかできないので（器用でないのです・・・）その分を、余裕のある日にまとめて行っている感じです。
そして、午前中にいろいろ動いて、午後はゆっくりしたいパターン。
ダラダラ過ごそうと思えば、いくらでもできるのですが、ジムへ行くなどの予定を間に入れることで、メリハリをつけて動くことが以前よりできるようになりました。
また、小さなことでも『余裕のある時にやっておきたいこと』をリストアップしておくことで、ちょっと時間がある時に、そういえば・・・と動けるようになりました。
（例えば、「冷蔵庫の整理」や「〇〇の収納を見直す」などの家事関係や、「ピアスをつくる」「英語のフレーズをまとめておく」など、趣味関係のものなど・・・）
これから先、ライフスタイルも変わっていくこともあると思います。
今はこんな感じで落ち着いていますが、「上手に時間を使う」ということは、永遠のテーマなんだろうなと思っています。
長い記事におつきあいいただいて、ありがとうございました！！！
同じようなライフスタイルの方の家じかんにも興味深々です。よかったら教えてください！
