夏の必需品
暑い日が続いています。
暑いというか、息苦しい。
本当はエアコンの効いた部屋でゴロゴロしていたいけれど、そういうわけにはいかない。
汗をかきかき、家事をする時の最近のお供は、手ぬぐいとハッカ油。
ハッカ油って、ほんの少し使うだけ、すーーーっと清涼感を味わえる。
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香りを楽しんだりする他にも、軽く濡らしてぎゅっと絞ったタオル等にシュッと一拭きして身体をぬぐうと、しばらくの間身体がすっとする気分が味わえます。
多めに出してしまうと、強すぎてジンジンしてくるので注意が必要なくらい。
最近は、手ぬぐいを濡らした後にシュッとして、首元に巻きながら家事をするスタイル。
人にはお見せできない、家で過ごす時限定です。
でもこれがなかなかの持続感でして、数時間経ってもハッカの冷んやり感を感じるのです。
途中、何度か水に濡らしているのですが（その時はハッカ油は使わずに水のみ）それでも、まだまだ冷んやり感は続きます。
肌の弱い方は注意が必要ですが、首元が少しスッとするだけで、身体も何となくすっきりする気分。
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気温が高い日が続く毎日、エアコンはもちろん必要ですが、エアコンに当たりすぎも身体が疲れてきてしまう。
こんな自作冷んやりグッズも取り入れつつ、何とか夏を乗り切ろう。
