夏の帽子 と心の余裕
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夏の帽子を買いました。
ちょうど、こんな感じのを買いたいなと思っていて、運よくたまたま見たお店で見つかって、しかも値札より半額以下で売っていて、というちょうどいいタイミングで見つかりました。
買った日は、夏日になった日でもうかぶる気マンマンでしたが、さすがにまだ早いですかね？？
今日からGWですね。
主人はほぼカレンダー通り、わたしは仕事の日も数日ありますが、いつもよりお休みの日もおおい今年のGWです。
といっても、旅行など遠出をする予定はなく、近場で過ごす予定です。
そして、早いものでもう4月も終わりですね。
なんとなく、心に余裕のないまま過ぎて行った4月でした。
なんだろう？春になってまわりの雰囲気が華やかになっていくんだけど、いまいちその波に乗り切れないまま過ぎてしまうというか、気持ちばかりがあせってざわついて、やりたいこと、やらなければいけないことがいろいろあるはずなのに、気持ちがのらない。
日々のタスクをこなすことで精一杯。
そんなときは、モーニングページ、ノートに気持ちを書き連ねていくのがいいとは思っても、ノートを開いてもペンが進まず・・・。
そんな4月でした。
そんな時は、経験上、いろいろ無理に気持ちを上げようとするとうまくいかない、流れにのって、できるだけゆるりと過ごすのがいいみたいです。
そして、決まって呼吸が浅くなっているので、意識して深呼吸すると気持ちが落ち着いてくるようになります。
GW中は、近くの公園でのんびりしようとか、鎌倉方面へ行ってみようかなどと少し計画をたてています。
自然に触れあいながら、気持ちをリセットして、気持ちよく5月を迎えたいと思っています。
とりとめのない文になってしまいました。
みなさまも、いいGWを過ごされますように。
