わたしづくり・くらしづくり・ふたりづくり

シンプルに暮らしたい、日々の記録。

週末のプチ散歩と元町の好きなパン屋さん☆ブラフベーカリー

おはようございます。

この週末はブログの更新をお休みさせていただきました。

おうちのことなどしながら、ゆっくり過ごした週末でした。

 

土曜日には、中華街から元町あたりをブラブラと・・・。

うちから中華街あたりは電車でもそれほど離れていないので、ぶらっとしに行くにはちょうどいいところなのです。

 

先日、いつも読ませていただいているりえっこさんのブログでこんな記事が紹介されていました。

www.kaiunsimplelife.com

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まさにわたしも、このあたりをブラブラすることが多く、なんだかうれしくなってコメントもさせていただきちゃいました。

いかにも横浜デートみたいなところが多いですが、散歩していても気持ちがいいし、雰囲気がよいところも多くて、「THE 横浜」な景色がたくさんあります。

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今回は、中華街でランチをして、中華街をあちこちのぞきながら元町まで行って、元町でお茶をして帰ってきました。

 

中華街は大通りのお店もいいですが、リーズナブルでおいしいご飯だったら脇道に入った小さなお店が楽しいです。

今回も、レバニラ定食600円、酢豚定食650円。杏仁豆腐のプチデザートまでついて満腹なランチを楽しめました。

 

元町では、りえっこさんにもコメントでついおすすめしてしまいましたが、好きなパン屋さんがあります。

 

ブラフベーカリー。

こんな青い袋を下げて歩いている人をたくさん見かけました。

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元町から坂をちょっと上がったところにある小さなパン屋さんなのですが、お土産代わりにいつも翌朝用のパンを買って帰ります。

 

今回は、クロワッサンとミルクフランスを買いました。

ニューヨークスタイルのクロワッサンということで、バターの量を控えて粉の味を楽しめるクロワッサン、というポップに惹かれて初めて買ってみました。

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実はわたしはクロワッサンって、いつもあまり手が伸びないんです。

おいしいなとは思いますが、油っぽいというかバターたっぷりだし、デニッシュ系よりハード系のパンが好きなのです。

だから、クロワッサンで有名なお店のパンとか言われても、ふーん( ´_ゝ`)フーンくらいなのですが・・・。

 

ここのクロワッサンはおいしかった!

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ギトギトした感じはないし、さっくりしてバターの雰囲気も感じつつしっかりした粉の味も味わえておいしいクロワッサンでした。

(でも大きいので、1コをひとりで食べるにはボリューミーかも)

 

あとはミルクフランス。

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いつも買っちゃいます。

 

前に買った時の写真を繰り出したら、やっぱりミルクフランスがいつも入ってました(笑)

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あとは、ベーグルもおいしい。(写真にはないですが、わたしはベーグルはここのお店のがいちばん好きです)

 

ランチして、歩いて、お茶をして、パンを買ってきた数時間のプチ散歩でしたが、いいリフレッシュになりました。

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モーニングページはやっぱり心が落ち着く

しばらくお休みしていた、モーニングページを再開しました。

 

addieayumi.hatenablog.com

 

 

お休みすると決めていたわけではなくて、何となくサボったまま、ズルズルしてしまって。

どうしても朝は、いろいろやらなければいけないことがつまってしまうので、それを優先していると、ノートに向かうことがいつも後回しになってしまっていました。

 

でも、やっぱりゆっくりノートに向かう時間をとりたい!と思い、まずは他の用事より、ノートに向かう時間を優先することにしました。

 

これがやっぱり効果をもたらしてくれています。

 

○頭がすっきりする

頭のなかでもやもやしていることが、ノートに書き出すことで、こんがらがった糸がほどけるような感じですっきりします。

 

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○気持ちが落ち着く

頭がすっきりすると同じようなことですが、心が落ち着き、穏やかになるような気がします。

瞑想にも似た感じかも。

 

○その後の予定が順調に進む

もやもやを書き出すことで、その後のタスクが明確になって、サクサク予定が進んできます。

 

わたしにとっては、「心が落ち着く」という効果に、いちばんのメリットを感じているようです。

 

このモーニングページを提唱している本では、毎朝3ページを書くことを勧めていますが、最初から3ページを課してしまうとハードルが高いので、ページ数は決めずに逆に10分程度で書き終わるようにしています。

 

なので、やはりもともとの「モーニングページ」と呼ばれるものとは違うのかもしれませんが、それでもすっきり感は十分。

 

これから寒くなってくると、寒さに弱いわたしは朝から身体がなかなか動かすことができなくなってしまいます。

お茶で身体を温めながらゆっくりモーニングページを開く時間をとって、寒い朝でもいいスタートを切りたいと思っています。

 

10分の余裕を持って行動すること

小さいときによく行った、今は亡き祖母の家(母の実家)では、家の中のほとんどの時計が10分進んでました。

 

家の中心にあった、大きな柱時計も10分進んでいるし、目覚まし時計も10分進んでいる。腕時計も10分進めてありました。

 

時計が読めるようになってからは、自分が持っている時計と合わないので、何かおかしい、不思議な感じでしたが、“おばあちゃんのおうちの時計はわざと10分進んでいるのよ”と母に言われ、そんなものかと思っていました。

 

それは、“10分の余裕を持って支度する”という、祖母の心がけでした。

 

出がけの時間になって慌てないように、10分進めておけば10分余裕がある、突発的なことがあっても10分あれば対処できることも多い、という知恵だったのだと思います。

(わたしだったら、“どうせもともと10分進んでいる時計だし”とそれを見越した支度の時間になってしまいそうですが・・・)

 

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4℃の時計を長く使っています。いちばん腕になじんでくれているような。腕時計は昔からアナログ派です。 

 

いつの頃から、時計を進めるようになったのかはわかりませんが、母も早め早めの行動を心がける人です。

 

実家にいた時も、例えば「明日は8時に出るから」と伝えれば、「それなら7時50分には出る算段をつけておけばいいわね」と返事が返ってきて、早めに朝食の準備がしてあり、わたしもそれに合わせていると、結果的に7時40分頃にはもう出る支度はほとんど終わってしまっている状態。

 

そんな家で育ったからか、わたしも極力早め早めに準備をする習慣になりました。

出かける前に慌てたくない、余裕を持って出かけたいと思っています。

さすがに時計を早めることはしていませんが、そんな習慣を身につけてくれた祖母には感謝しています。

 

そんなことを考えながら、記事にもまとめようと思っていたところ、たまたま美容院で読んだ雑誌(たぶんCREAだったかな)に、「アンチエイジングのために、時計を10分進めておく」というのが美しくなるためのトレーニングとして載っていました。

遅れた時計は常に人を慌てさせ、失敗させ、結果、歳を取らせる。だから10分進めておく。ゆとりと早め早めの行動が人を輝かせて歳を取らせない。

という、美容に対してのアイデアだそうです。 

 

なるほどな、と思いました。

アンチエイジングになるかはわかりませんが、慌ててバタバタしている状態って人にもあまり見せたくないし、あまり美しくないなとは思います。

できれば、いつも余裕の表情を見せるくらいのつもりでいたいと思っています。

 

毎日の家計や、ごはんのこととか

家計として使うお金は、基本的に一週間単位で考えています。

 

日曜日に、その週に使うお金をお財布に入れて、翌週の日曜日に精算、家計簿アプリと照らし合わせて、残金をしまい、その週使う予算をお財布に入れます。

 

addieayumi.hatenablog.com

 

 

addieayumi.hatenablog.com

 

 

それまでは、1ヶ月単位のざっくりどんぶり勘定だったのですが、やり方を変えてからは、メリハリをつけてお金を使うようになりました。

 

まとめて買う日と、全くお金を使わない日。

 

以前は、夕食の食材を毎日何かしら買って来て、どれも中途半端に残らせてしまったり。

 

今は、今あるもので工夫して夕食を作ってみよう、献立をたてようと、いろいろ頭を働かせています。

献立もたまに迷走しますが、レストランで食べるわけではないし、その日はバランスが悪くても、1週間トータルでバランスがとれればいいという緩いスタンスです。

 

できあいの惣菜も、○○の素みたいなのに頼ることもあります。

でも続くとやっぱり飽きちゃうし、味も濃いので、簡単なものでも自分で作った方がいいのかも。

 

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昨夜の食卓は、主人の地元である、新潟の名産“栃尾の油揚げ”を使って。

厚みがある油揚げでとてもおいしいのです。(スーパーでもよく見かけます)

油抜きして、両面焼いて(わたしはいつも、フライパンに油を敷かずにそのまま油揚げを投入。両面こんがり焼けたら完成。焼き網がなくてもできます。ひとり暮らしの時は、オーブントースターで焼いてました)

刻んだネギと、おかかをかけて簡単だけど1品完成。おろし生姜なんかあったらもっといいけど。

(もちろん、普通の油揚げでもできますし、厚揚げでもおいしい)

  

 

全て完璧になんてできないわけで。

 毎日続くことだから、適度に手を緩めつつ。

でも、家で食べるご飯がいちばん好き。

ポスト拭いたら幸運がやってきた?

今日は朝からどんよりとしている関東地方です。

これから雨が降るようです。

気温もこのまま上がらないようで、ちょっと肌寒い・・・。

 

 

この週末はとてもよいお天気でした。

土曜日には、ちょっとサボっていた玄関掃除をしました。

やってもまた雨予報だし・・・というのを言い訳にサボっていたのですが、お天気のよい日に雑巾でドアからポスト、インターホンまで拭いてすっきり。

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ポストとインターホンを拭きながら、「玄関から幸運がやってくるっていうし、ポストもきれいにして、いいお知らせがやってくるといいな」なんて、ヨコシマなことを考えていたのですが、拭いている時に背後から

「すみませーん、こんにちはー」との声が。

 

何だろう?と思って振り返ると、近くのスーパーがもうすぐリニューアルオープンするとのことで、そのお知らせとごあいさつでした。

 

そして、いただいたのがこちら。

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ポケットティッシュ(笑)

 

 

あまりにもタイミングが良すぎて、そしてわたしのヨコシマな考えが見られていたようで、ひとりで笑ってしまいました。

 

まぁわたしの幸運も、ポケットティッシュくらいかなと思ったのですが(それでもありがたいですが)、そのすぐあとから、出したままになっていたメルカリから購入希望のお問い合わせが来たり(それも2件続けて)、これも放置状態だったアフィリエイトで成果報酬があったことがわかったり・・・と金運が回ってきたかしら?と思えるニュースがありました。

 

偶然かもしれませんが、いい方向へ考えて(笑)またせっせとポストを磨こうと思います。

 

10月もなかばに入ってきたし、だんだんと大掃除についてのトピックも多くなってくる季節ですね。

本格的に寒くなる前に、早めに計画をたてて少しずつ普段手の届かないところの掃除も取り組んで行こうと思います。

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