手軽に自分を癒す 「コーピングリストのすすめ」 この度、ナナトピ 7KG様にて下記記事を掲載いただきました。 コロナ禍で知らず知らずのうちに溜まってあるであろうストレス。 大きくなって爆発する前に、早めに手を打つ方法です。 ぜひこちらからご覧くださ…