予定が立て込んでいるとき 人に優しくするとか、いつもは簡単にできるようなことでも気が回らなかったり 自分のことだけで、いっぱいいっぱいになってしまっていたり そんな時は、ほんの少しの時間だけでもリセットする意識を持つだけでも、その後のパフォー…
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