最近（というかずっとだけど）運動不足、体力不足が気になって、身体を動かさないとなーと思っていました。 元々、運動とかは苦手な方。 唯一、小学生の時に通ってたスイミングスクールのおかげで水泳だけは得意（だった）。中学高校は水泳部だった。 でも走…
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