わたしづくり・くらしづくり・ふたりづくり

関東はまだ梅雨明けしていませんが、すっかり夏になってしまったような暑い日が続いています。 暑いのはいいけれど、湿度が高いのは苦手。 湿度が高いと、サウナにずっと入っているようで息苦しくなります。 そうすると、わたしの場合呼吸も浅くなります。 もともと呼吸が浅いのは自覚があるのですが、息をひそめてしまう…