わたしづくり・くらしづくり・ふたりづくり

最近（というかずっとだけど）運動不足、体力不足が気になって、身体を動かさないとなーと思っていました。 元々、運動とかは苦手な方。 唯一、小学生の時に通ってたスイミングスクールのおかげで水泳だけは得意（だった）。中学高校は水泳部だった。 でも走れば遅いし、みんなでやるスポーツとかは苦手だし、逆上がりとか…