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わたしづくり・くらしづくり・ふたりづくり

シンプルに暮らしたい、日々の記録。

やせた?って言われた 早くも顔ヨガ効果??

先日のこれ。 addieayumi.hatenablog.com 気づいたときに、顔を動かしています。 顔を動かすというか、口の回りをグルグルさせているというか・・・。 口の中で舌を頬のあたりにぐりぐりしてみたり、口を閉じたまま左右に動かしてみたり。 全然YouTubeの通り…

春になって、またモノと向き合う

以前、ブランディアに出したけど、値がつかなかったものをいくつか引き上げてきました。 addieayumi.hatenablog.com それなりに愛着もあったので、そのまま引き取ってしまわれるのもなんだか悲しかったので、メルカリで出品しました。 モノによっては、意外…

最近の無印のお役立ちなもの

4日までの無印良品週間。 addieayumi.hatenablog.com 取り急ぎの必要なものは、先日購入した分で終了ですが、靴下を新しくしたいと思っていたので3足購入しました。 えらべる靴下は1足480円。3足で1200円。ここから10%引きにはなりません。 そう思うと、お…

朝の洗顔料をやめて数年、ケアがラクになりました

朝は以前は洗顔料を使っていましたが、数年前にやめました。 洗顔はしてますが、水(またはぬるま湯)のみです。 30代前半の頃だったと思います。 きっかけは、前より乾燥が気になるようになってきたこと。 洗顔後、肌が異常につっぱるようになってきたこと…

はらまき生活、おすすめです♪

もうすぐ春だというのに今さらですが、腹巻きの良さを再認識しています。 前にもすすめられてしばらくつけていたのですが、それでなくても冬はいろいろ着るものが多くて、ついめんどくさくなってやめてしまってました。 復活のきっかけは、先日観たテレビ。 …

手づくり化粧水で肌がやわらかくなってきた・・・気がする

尿素とグリセリンと水だけの化粧水を使っています。 addieayumi.hatenablog.com こちらの記事では200cc分でご紹介しましたが、使いきれないことが多いので今は半分の量を作っています。あと少しグリセリンを多めにしています。 尿素:3g程度 グリセリン:…

ブスの25箇条って知っていますか?

“ブスの25箇条”って知っていますか? 宝塚歌劇団に代々伝わるそうで、舞台裏に貼られているものだそうです。 1.笑顔がない2.お礼を言わない3.おいしいといわない4.目が輝いていない5.精気がない6.いつも口がへの字をしている7.自信がない8.希望や信…

セールでニット帽を2つ買いました

セールでニット帽を購入しました。 OLD NAVYでたまたま出合ったのですが、ちょうどニット帽が欲しいなーと思っていたのでラッキーな出合いでした。 (ちなみに、1280円と980円がそれぞれ297円、しかもそこから30%引きという信じられないプライス、2…

オイルでうがい=オイルプリングを新しい習慣に

最近、新しく始めた習慣にオイルプリング=オイルでうがいをすること、があります。 以前から知っていて気になっていたのですが、こちらを読んでわたしも始めてみることに。 起きてすぐの口の中って細菌が多いそうです。キャー。 aoichania.hatenablog.com …

手づくり化粧水

手づくりの化粧水を最近使っています。 以前もしばらくの間使っていたのですが、その後市販の化粧水に浮気をしていたりして、最近また復活。 レシピは美肌水を参考にしています。 マキノ出版|ゆほびか|Dr.Imaiの手作り健康術:美肌水 アトピー肌にも合うと…

寒い日の習慣・・・レンジでホットタオル

今週は本当に寒かった、関東地方です。 お正月あたりも、最高気温16℃とか、この時期では考えられない気温の日が続いていたので、この今週の寒さが本来のこの時期の気温だと言われてもなかなか身体がついていきません・・・。 最近は、レンジで簡単にホットタ…

ぱっかり割れに。恐るべしユースキン

12月に入ったころ、手が荒れて、ぱっかり割れてしまいました。 乾燥していたり、洗い物にお湯を使ったりと荒れる要素はたくさん。 ハンドクリームをつけてはいたのですが、ついにぱっかり。 もともと、アトピー体質で皮膚科で定期的に薬を出してもらっており…

ひとつで5役 無印良品のスウィートアーモンドオイル

無印良品の、スウィートアーモンドオイルを使い始めました。 今まではおもに髪や部分保湿用として、無印のオリーブオイルを使っていたのですが、それだけでなく、ほかに用途を広げたくて、もう少し軽めのオイルをと思って選んだのがスウィートアーモンドオイ…